L'estate si avvicina sempre di più e tutte, almeno una volta, ci siamo chieste se le mestruazioni in acqua si interrompono davvero: vediamo cosa ci dice la scienza.
L’estate è in arrivo e ciclo e vacanze al mare spesso si scontrano spiacevolmente. Se stiamo già preparando una gita al mare sicuramente speriamo che il ciclo non venga a trovarci mentre siamo a goderci la spiaggia e l’acqua fresca, ma se succedesse, possiamo fare il bagno senza problemi?
Le domande sono tante: il ciclo, in acqua, si ferma davvero? O è solo una nostra sensazione condizionata? Ci sono dei prodotti che ci permettono di nuotare col ciclo senza preoccuparci del flusso? Lasciamo che sia la scienza a spiegarlo.
Innanzitutto, sfatiamo subito il primo mito: col ciclo si può nuotare senza problemi. “In effetti muovere il corpo e nuotare durante le mestruazioni può aiutare con crampi e dolori mestruali“, ha affermato a Cosmopolitan Natasha Ramsey, medico specializzato in gestione del ciclo e membro del comitato consultivo dell’app di monitoraggio del ciclo Orchyd.
La dottoressa Ramsey ha anche sfatato altri due miti: no, sanguinare sott’acqua non attirerà alcuno squalo e no, il ciclo non si interrompe per magia quando entriamo in acqua.
Ma che dire di quella sensazione per cui ci sembra che, in acqua, il ciclo si fermi? “Il tuo corpo sta ancora rilasciando sangue mestruale mentre sei sott’acqua. Tuttavia, la pressione mentre il tuo corpo è sott’acqua (ovvero il galleggiamento) ne rallenta il flusso“, ha spiegato la dottoressa Ramsey.
Se riusciamo a nuotare senza assorbente facciamo bene a ricordare che non è antigenico perché, come affermato da Ramsey, l’acqua diluisce il sangue.
Ovviamente, anche se galleggiare rallenta il flusso mestruale, ci sono volte in cui abbiamo un ciclo più abbondante: in quel caso è possibile che qualche perdita finirà per macchiare il costume da bagno. Per ovviare al problema, forse penseremmo a indossare l’assorbente in acqua.
Secondo la dottoressa Ramsey, nuotare con teli o assorbenti, in realtà, non aiuta perché “si riempiranno d’acqua e in realtà non saranno in grado di assorbire il ciclo”. Tuttavia, ci sono alcune opzioni per nuotare col ciclo senza paura.
I prodotti migliori sono i tamponi a bassa assorbenza, le coppette mestruali, i dischi mestruali e dei costumi da bagno per il ciclo, progettati per essere molto assorbenti, con all’interno due tamponi integrati.
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