Perché è così difficile perdonare, soprattutto i genitori? La risposta dell'esperto

Perdonare qualcuno è sempre un atto molto difficile, soprattutto se il torto che ci è stato fatto è grande. E quando ci troviamo di fronte al dolore causato da chi amiamo o da coloro che ci sono più vicini, come i genitori, il perdonare può sembrare un’impresa titanica. Tuttavia, la scelta tra il perdonare o il continuare a portare rancore ha un impatto profondo sulla nostra salute mentale ed emotiva.

I genitori, o uno di essi, possono infliggere ferite consapevoli o inconsapevoli in molteplici modi. In tutti i casi, ci troviamo di fronte a un vero e proprio bivio: perdonare oppure continuare a far crescere in noi rabbia e risentimento.

Ci sono molte ragioni per cui perdonare i genitori può risultare più complesso rispetto al perdonare altre persone. Innanzitutto, i genitori sono spesso le figure primarie nella nostra vita, coloro dai quali apprendiamo i primi insegnamenti sul mondo e sulle relazioni umane. Di conseguenza, le loro azioni e le loro parole hanno un impatto profondo sulla nostra percezione di noi stessi e sugli altri. Quando ci feriscono, il dolore può essere amplificato dalla delusione e dalla sensazione di tradimento provenienti da coloro che ci hanno dato la vita e che ci siamo aspettati avrebbero protetto e amato incondizionatamente.

Inoltre, la natura unica della relazione genitore-figlio può complicare ulteriormente il processo del perdono. Molti nutrono aspettative irrealistiche verso i genitori, considerandoli come modelli di perfezione e saggezza. Quando si scopre che sono imperfetti e suscettibili agli stessi errori di qualunque altra persona, può essere difficile accettare questa realtà e perdonare le loro mancanze.

Vi raccomandiamo...

Diego Maradona jr:" Ho aspettato mio padre per 29 anni, poi mi ha chiesto scusa"

Il figlio del Pibe de Oro ha raccontato in un'intervista al Corriere della Sera le emozioni provate la prima volta in cui lo ha incontrato, oltre a...

Daniel Lumera, biologo, maestro di meditazione ed esperto di perdono, sottolinea un punto fondamentale: “Il processo di perdonare i genitori può differire significativamente da quello di perdonare altre persone a causa della natura unica della relazione genitore-figlio. Ho visto molti casi in cui è molto più difficile perdonare una persona lontana dal nucleo familiare, ma può succedere anche il contrario. Il fatto di non aspettarsi una ferita così grande da un padre o da una madre rende molto più difficile perdonare, perché il dolore è più forte“.

Lumera aggiunge che il perdono non è un atto di debolezza ma di coraggio. “Come società pensiamo che il perdono sia un atto inutile, ma è il contrario, è capace di creare incredibili trasformazioni nella qualità della nostra vita”. Stando a questa asserzione, perdonare i genitori richiede senz’altro un grande coraggio e un profondo lavoro interiore, ma va anche inteso come un atto di liberazione e guarigione.